作者:杨丽敏
摘要： 怀孕是一个女人一生中最重要且特殊的阶段，承载着孕育新生命的艰巨任务，同时，无论从生理还是心理都发生了巨大的变化，当确知一个小小的可爱的生命，正在身体的某个地方一点点长大，有掩饰不住的喜悦、激动，更会有各种担忧，这些担忧会给孕妇带来负面的影响、身心的焦虑。
怀孕时期因受到荷尔蒙的变化和影响，情绪上会变得比较不稳定，生理上也会因体内激素的变化而引发诸如晨呕、反胃恶心、失眠等问题，怀孕中后期又很容易出现小腿抽筋、腿脚肿胀、妊娠纹、便秘、腰背酸痛等症状。无论是心里或生理出现的不适症状我们都可藉由芳香疗法来改善或帮助缓解，让怀孕这个特殊的时期在平静安详富足和相对舒适中更甜美的度过。
本文旨在对怀孕这个过程中出现的常见问题，以及对应症状如何应用芳香疗法来得到改善做一些论述。
关键词： 怀孕 芳香疗法 失眠 晨呕 小腿抽筋 妊娠纹 腰背酸痛 预产期
正文
在中国，芳香疗法算得上是一个新兴的行业。对精油真正了解并懂得应用的人非常少，对精油的认知基本都来自美容院，即精油的美容作用。在我没有真正学习芳香疗法之前我和大多数中国老百姓一样，都认为孕妇和小孩是不可以使用精油的。恰恰相反的是，孕妇和孩子最是需要精油的关爱和帮助。如果要迅速有效的解除某些病症，精油也许比不上有些药物来得及时，但作为安全、无毒副作用的保养或辅助治疗，精油确能弥补单用药物的不足。
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