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芳香疗法—孕妇用精油?

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       很多人都认为精油是孕妇的大忌,它深入肌体,对母亲和胎儿的影响不可预知。但在英国,这种观点早在10年前就已被纠正。孕妇不仅可以得到国属医院提供的精油服务,甚至还有牛津大学的专业研究为其正名。相信精油在中国的未来也会是这样。

       Sue Mousley,英国助产士,资深芳疗专家,国际芳香治疗师学会IFA前主席。2011年11月,Sue应中国资深芳疗专家及妇科权威任澎博士的邀请第一次来到中国,参加纯公益性质的芳香疗法中英国际交流项目,希望能改变人们对于孕妇与精油关系的认知。



        一花一世界,一草一天堂,我们从植物中提取出一滴滴珍贵的精油,其产量甚微却浓缩着大自然最原始的能量和精华,这与人类孕育生命一样美妙。只是有着“西方药草”美誉之称的精油早已被东方人所熟悉,但以孕妇为代表的特殊人群却仍然对它保守态度。不过,在英国,有超过1/3的民众都已将精油视为高品质生活的必须,而来自英国的自资深疗专家、同时也是助产士的Sue Mousley,也一直致力于此。

孕妇,并非病人
      “我为什么要吃药呢?我不是生病了,我只是在孕育一个新生命!”来自英国华威郡的Kirk今年37岁,第一次怀孕的她因高龄带来的问题接踵而至,妊娠呕吐是现阶段她最大的困扰。还好,她生活的这个城市出产英国最好的精油,而以芳疗护理孕妇的服务在这里也已非常完善。
       在英语中,疾病是“disease”,由“dis”和“ease”构成,直译过来就是不自在,不舒适,既包括身体也包括心灵。女性在孕育生命的过程中极易有些病理混合心理的问题,此时精油体现出优于药物的特征,就在于它既可以同时治疗这两方面,又让孕妇摆脱自己是病人的想法。精油的挥发性极强,它携带着大量的信息,通过我们最为敏锐的器官鼻腔快速地被数以万计的细胞所吸收,进入身体之后将这些信息直接送到脑部,控制着我们的情绪,并调理其他主要功能;而在生理层面,精油分子会进入血液循环。能起到调理、舒缓和净化的作用。更重要的是,精油让孕妇能够享受在准妈妈这个过程中的自主权和幸福感,而不会将这个身体不适的阶段当做痛苦的经历。于是,Kirk开始接受sue的芳疗服务。



       Kirk所使用的精油为甜橙,是助产士根据她的身体状况推荐和提供的,那些不清楚来源及品质的精油往往潜伏着极大危险。
       同理,助产士给孕妇使用的相应的精油芳疗制剂也有非常严格的要求。“我使用的精油会在医院的药剂科混合并存储,监管政策相当严格,以确保所有孕妇的安全。同时每3年这个监管委员会就会更新一次,再次重新审查和批准。”Sue解释道,这是对生命的尊重。在中国,如果没有这样的条件,起码应该首先保证精油的品质,再由受过系统训练的芳疗师老操作,而不能把孕妇交给那些只将精油作为美容手段的美容场所。
       同时,胎儿对外界的刺激非常敏感,所以精油的用量也必须细心把控,尤其是头3个月和最重要的后3个月,更要随时观测,以保证精油的正面效果。

抚触胜过千言万语
       在人类的各种沟通手段中,语言其实是最低级的,而肌肤与肌肤在接触时,却因奇妙的化学反应而有不可言传的力量,不仅感受彼此的状态和思想,更能 毫无障碍地交流。所以自15年前Sue开始研究精油,按摩也是让她着迷的原因之一。“怀孕早期的女性,身体会因突如其来的变化而非常敏感,不喜欢被碰触,所以手法一定要轻,之后随着胎儿的成形和稳定,力度可以逐渐加重。”
       Sue的这些有益的实践和经验总结,使她的关于“孕妇整体使用精油的项目”得到了2005年的英国查尔斯王子慈善基金会(The Prince’s Charities Foundation)优秀实践奖,以及2010年英国自然疗法摩利夫人大奖——这可是业界分量极重的两个奖项。



分娩中的兴奋剂和安全感
       分娩过程中,很多心理上的困扰可以用精油来缓解。对于中国居高不下的剖腹产率,Sue表示精油可能就是为了解决问题的方向。“紧张的情绪、高强度的光线盒冰冷的仪器都会让产妇的肾上腺素分泌增多,从而抑制‘快乐因子’内咖肽的分泌。内咖肽在此时就类似兴奋剂,是顺产过程中必须的。精油恰好可以在此时促进生产内咖肽。”就是用这个方法,希望把第3个孩子生在家里的Anna达成了她的愿望。“我半蹲下扶着他(我的丈夫),他在我的前部用精油给我做按摩,而Sue帮我接住了从产道中落下的婴儿,那种痛苦的程度我完全可以承受,甚至没有吵醒楼上的两个孩子!那感觉真是美妙!”
       对于“生育”这样一件自然界最简单却很伟大的事情来说,符合大自然的规律,正应该如此平静顺利,就像所有生物所经历的那样。现在,以Sue为代表的欧美国家专业人士,正在努力将植物的这种能量和能力交付给人类。
      1999年,牛津大学健康研究与发展中心(Oxford Centre for Health Research&Development)开始研究芳香疗法在分娩期的治疗帮助作用,并在8年间追踪了8000名妇女结合使用芳香疗法的效果。最终的论文《分娩期芳香疗法的助产应用》(The Use of Aromatherapy in Intrapartum Midwifery Practice),肯定了精油之于孕期女性的正面效果。


特邀专家:任澎(IFA国际芳香治疗师学会校长级讲师)
《心理月刊》2012年3月号第68期
关键字:芳香疗法 精油 孕产
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