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芳香消除生死之恐惧

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= 学专业的芳香疗法 就在芊柏集 =


 

生老病死这个话题,

20岁的时候我们不用想,大把的青春不知道怎么花;

40岁的时候没工夫想,为生活累弯了腰,总以为赚足了银子有了更好的生活,我们的老去会比一般人优越些;

50岁不愿想的时候,它已经残酷的成为摆在眼前的现实。
 


 

生活就是这样,用我们曾经以为的方式教育了我们,其实人生的贫富在生死面前都是平等的,没有谁比谁优越。
 


 

今年夏天在瑞士旅行的时候,在Booking上订了一间房,面山面湖,有露台,很宽敞。驾车从Interlarken到Lurzen再到Sarnen,一路湖光山色地欣赏过来,入住酒店,惊喜的发现露台很大,甚至可以BBQ。
 


    

站在阳台上正陶醉呢,几声轰雷,一大片浓雾急速从山的一端向我们飘来,大滴大滴的疾雨帘已经撒播在整个湖面,游泳的人也快快地撤回,远处的山却依然在阳光普照下,湖对面的Sarnen在半雨半阳之间,显得格外郁葱清澈。 

第二天早餐我就觉得不对劲了,餐厅非常大,但全是白发苍苍的老人,有的拄着拐,有的被推着轮椅,有的还带着氧气袋,因为只有我们一家三口是年轻的,很多老人都主动跟我们打招呼,很热情,我能从他们的眼神中感受到羡慕和喜欢,也许我们就像他们的孩子。原来这其实是一间类似老人康复的治疗中心。
 

 
 

住在我隔壁的老太太是个常住客,坐着轮椅,身体比较羸弱,头发总是梳得一丝不乱。晚上10点多,湖对岸从热闹的摇滚变成安静的点点灯光时,透过露台之间的挡板,我看到她依然安静地坐在栏杆前,就那么直直地望着远处的灯火,灯光下蜷缩在轮椅中的身形更加的弱小。

       

一瞬间,我的心被脆弱击穿,仿佛坐在轮椅里的人就是我。

以前看到慈祥的老人总是会想到自己的爹妈,而现在心底的这一点点儿脆弱只能留给自己了。

人生啊,随时随地会碰到生老病死的困扰,就如同入住那天山前的那场疾雨!
 

 
 

3年前我到英国接受Oasis Project的培训时,我们督导老师中有一个小小的抚触项目,只要5-10分钟,给他人做也行,给自己做也行,助益于后肩颈的拉伸和后背的放松。这些年工作太忙已经忘得差不多了,这个月朗星稀的夜晚,在瑞士Sarnen的湖边,我又摸索着在自己身上摩挲了一遍,手下的感觉好像从丝滑到粗拉,从弹性到干瘪,其实自己对生老病死的恐惧或者忧虑,都随着这些年工作中触碰不同人的手感而储存在记忆最深处。  

今年4月在伦敦和法籍芳香疗法大师Danièle Ryman探讨各自平素生活中的精油配方时,不约而同地说起彼此都很喜欢在护理中加入茉莉花、芹菜籽等,这些精油单品不仅是驻颜、清理、补能的好配方,其实也能帮助祛除对死亡的恐惧感。
 


 

在我被确认干燥综合征的5年时间里。永久花和檀香就成了我不离手的陪伴,它们很好地提升了我的免疫力,让我有足够的精力和体能应对日益繁忙的工作,更重要的是,那富有苦涩感的中药膏味道会让我身心安顿,不恐惧!
 


         

人啊,在动物的世界中拼速度,拼野性,角逐猎取,角逐争斗,成王败寇;又回归植物界,在花草树木的安静中寻觅永恒的能量,或清理,或滋养,期许老去时可以轻盈化身万物中一抹柔软伫立,于晨夕风景中,或许还于惦记人的心里。 

动静之间,生老转换,慢慢行走,慢慢靠近。

Tips

10ml玫瑰果油+1d永久花+2d檀香混匀,每次10滴于掌心,双手含捂,搓热,扣抚于肘部、膝部、足跟部,慢慢揉扶直至完全吸收。

每日一次,常年坚持

效果:驻颜,延缓衰老,提高免疫力,增加内心稳定感
 

本文刊载于《风度men's uno》杂志10月刊任澎专栏
 

关键字:芳香疗法
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