芳香疗法丨养老社区“爱肝护肝”健康行

任澎老师作为中国农工民主党中央文化体育工作委员会委员，代表协办方——农工民主党中央文体委发言，并为现场的老年人带来“闻香悦肝”的精油自护理分享。宣传爱肝护肝的方法，引领大家感受健康的生活方式。

在分享时，任老师言语中动情，分享了自己身边的案例，也耐心的教给老人家们如何使用精油，老人家们听得认真，闻得开心。任老师考虑了老人的年龄、身心问题和使用能力，特意只介绍两种简单精油——柠檬精油和生姜精油。

柠檬精油被称作利肝第一油，它能促进身体排毒清理，并帮助降低血脂，提高免疫力，具有超高性价比！生姜精油具有消炎和止痛功效，用以治疗肌肉及关节疼痛、类风湿性关节炎和其他肌肉骨骼系统的炎症，它较强的穿透力、温暖的舒缓功能可减轻疼痛。这两款精油虽小，但益处多多！如除了养肝护肝之外，还可以欢愉情绪、提振食欲、促进消化、缓解疼痛等。是特别实用的两个精油。

任老师的分享，让在座的老人家们亲身接触芳疗，尝试芳疗，同时也感受到精油的神奇魅力。而芊家将专业的芳香疗法落地做实事，不求大而全，做好疼痛、防感染、促消化。细微之处，实用之至。

活动结束了，而我们与老人家们的链接才刚刚开始！任老师说，“和院长说好了，我们长期来，培训护理人员，教老人！”