芳香疗法--水润肌肤，精油养成

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谁说水油不相容？在肌肤这个娇嫩的小宇宙里，水与油缠绵悱恻，互相加分，用好精油，肌肤即水润得自然持久。
9月，用精油给肌肤补水保湿是两季相交时最为安心有效的选择。精油怎样帮助肌肤养成水润感，总的来说，这是一个保湿和补水内外兼修的双重工程。

首先，从保湿角度看，精油通常在皮肤上会产生两个重要的功效，即杀菌消炎和促进细胞再生。当肌肤处于发炎状态时，其不稳定状态会加速水分流失。因此，缓解肌肤的炎症才有利于留住水分。薰衣草/茶树/广藿香等精油，都是杀菌高手。而玫瑰/乳香等保湿类精油，主要是通过促进细胞再生和老化角质更新，使皮肤能更好地吸收水分。这样，肌肤保湿力自然提高。

然后，从补水角度看，由于精油芳香分子能够穿过表皮层进入真皮层，均衡细胞间水分和细胞内水分的比重，就像是为肌肤构筑“水墙”，锁住水分，并通过一定的生理机制精妙地维持它们的平衡状态，达到让肌肤“喝水”的目的。

花类与木类精油，是肌肤补水的绝佳组合。针对不同肌肤状态，应选择不同的精油配方。

1、皮肤干燥/粗糙
媒介油：10ml葡萄籽油+2ml荷荷巴油；
单方精油：1滴玫瑰+1滴檀香木

2、皮肤略为干燥/暗沉
媒介油：10ml葡萄籽油；
单方精油：1滴薰衣草+1滴花梨木

3、皮肤干燥有皱纹
媒介油：10ml葡萄籽油+2ml玫瑰果油
单方精油：1滴苦橙花+1滴花梨木

使用方法：
1、洗完脸后，将上述调配好的精油按0.5-1ml的用量轻柔地按摩脸部，直至吸收。
2、如果肌肤干燥且过敏，则不用按摩，取适量直接涂抹；
3、1ml精油+1个蛋黄，调匀后制成新鲜的护肤面膜。
4、1ml精油+20ml苹果醋，浸透面膜巾，湿敷脸部，10分钟后取下。

有时，肌肤缺水是内在身心问题的外部显现，可以咨询专业芳香治疗师，为自己量身调配适宜的身心护理配方。精油的护肤功效可能没有一般的护肤及保养品的效果明显及快速，但从长远来看，精油可以改变皮肤结构，强化肌肤紧实度，效果更加持久。

编辑：李慧文：感恩果子特邀指导：任澎（IFA国家芳香治疗师学会校长级讲师）

关键字：芳香疗法精油护肤

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