瘦身从心灵开始
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什么时候起，铺天盖地的减肥广告和这么多需要减肥的人，好不热闹！
身为医家的芳疗师，我常被客人问及：能够帮助我减肥吗？能够保证瘦几斤？我比较汗颜：我可以帮助你平衡食欲，也可以帮助你促进脂肪间的水份流动。
然而，我也很困惑：如果你的肥瘦都需要别人去承诺，你还能够干什么？
汤***，28岁，165厘米，体重120斤，三围看起来非常结实匀称，这些年来痴迷于减肥，尤其让胳膊和大腿更加的纤细，各种方法乐此不疲的试验着。因为长期以来食用一些代食品，从而造成脸部肤色晦暗和消化紊乱来到我工作室，闲聊间，她情绪低落地诉说还不曾拥有婚姻，不够骨干的身材让她这么多年的相亲都无功而返，为了婚姻，她还要把减肥坚持下去。
我不敢阻止她减肥，害怕承担妨碍她终生大事的责任；我不能够让她这么减下去，害怕“壮士未捷身先死”。于是，我象魔术师一样为她调配了一点灵丹妙药：柠檬马鞭草+紫苏+佛手柑，用来做腹部的按摩；黑胡椒+柠檬+苦橙花，用来做脸部按摩和做面膜，同时带着她做了2次无主题的芳香漫步，希望她的心灵能够轻松些、情绪能够欢愉些、胃肠能够满足些、脸部能够生动光鲜些。
过了一个半月，汤***的消化问题和脸色都得到明显改善，我的任务算是完成。汤***悄悄问我：你给我用了什么，我这个月特别能吃，同事说我的话特别多。我反问：你胖了吗？她说，真奇怪，体重没增。
是呀，胖人对自己的身材不满时，会产生强烈的不自信，这种不自信不仅针对身材，还会被播散到相貌、性别魅力、社交能力、工作能力等许多方面，从而产生全方位的自我否定，试想这种情况下，心灵是在自卑的重负下，还会有轻盈的欲望吗？同时，承载着压力并充斥着过多的权利、金钱等私欲的心灵，又怎么能够和着躯体轻快的舞动？
其实，芳香疗法的“减肥”就是让心灵和躯体共同轻盈起来，只有心灵放下自卑、卸下重负，躯体才能够轻盈；躯体轻盈才能带动心灵更为轻巧更为自由的飞翔，一个人才完成真正美学的“瘦身”！
