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  • 【芳香疗法节气│今日大寒】生姜精油温暖严寒
    【芳香疗法节气│今日大寒】生姜精油温暖严寒
    今天是大寒节气，是二十四节气中的最后一个，大寒结束后，意味着一个新的轮回的开始。最寒冷的季节，给你一只温暖你的精油相伴……
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  • 【芳香疗法│绿薄荷精油】你错过了太多
    【芳香疗法│绿薄荷精油】你错过了太多
    春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，绿薄荷精油在冬天里给你不那么冰凉的清爽……
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  • 什么样的精油才是好品质精油？
    什么样的精油才是好品质精油？
    好精油成就好治疗师，作为专业芳香治疗师，怎样鉴别和挑选好品质精油呢？
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  • 生姜+薰衣草+天竺葵 冬季经期月月舒
    生姜+薰衣草+天竺葵 冬季经期月月舒
    冬季经期是女人比较“脆弱”的一段时间：失血，怕凉，情绪不安……再加上有天气寒冷，痛经等，经期就变成了难捱的“倒霉”日子。欲改善这些症状，除了饮食适当、生活正常、养成运动习惯外
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    由于工作繁忙、熬夜等因素导致精神疲劳，用脑过度；或者是整天盯着电脑荧幕，长时间看电视等造成用眼过度，出现头痛、眼睛疲劳、头昏等症状......可选用以下几种舒缓头痛症状的精油：真实薰衣草+杉木+罗马甘菊将其与基础油
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    肌肉酸痛，泡个香香“精油”澡
    久坐，过度工作，肌肉缺乏锻炼等失衡的生活状态，加上环境中各种不符合人体工学的设施，导致体能下降，当身体未经训练便大量运动，就易产生肌肉酸痛，在家最好的方法就是加入薰衣草+杉木精油泡一个放松肌肉的热水澡，促进血液
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    光滑白皙的脸蛋上冒出了刹风景的痘痘确实让爱美的你烦恼不已，纠结着吃什么药还是擦什么药膏时，不烦尝试具有“战痘”功效的精油，选择茶树+薰衣草进行护理，或许你会收到意想不到的效果。
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    周末，给自己一片独处的时光，远离喧嚣，打开轻音乐，泡一壶香茗，找个自己舒服的姿势，看看书，别忘了在香薰炉上滴上几滴佛手柑，让自己完全沉浸于这份惬意之中，多么美妙啊！
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    用精油缓解考试紧张焦虑症
    初中、高中、大学的期末考试阶段，精神紧张，加上天气的变化，容易焦虑、感冒等，用紫苏+欧薄荷+佛手柑调配，或者吸嗅，或者涂抹，或者喷洒在空气中，立即缓解紧张情绪，还能振幅情绪、增强记忆。
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    敏感性肌肤相对来说有很多的顾虑，当在选择调理油来呵护肌肤时，可选择的精油有：罗马甘菊、玫瑰、橙花、真实薰衣草、乳香等等。敏感肌肤精华素配置：20ml 葡萄籽油+2滴罗马甘菊+2滴乳香+2滴苦橙花，每次洗净脸后取适量涂抹全脸，感觉舒服、滋润。
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