专业治疗师必备，6种抗敏精油终极PK

= 具有医学背景的芳香疗法 =
 

皮肤处于过敏期，要注意清淡饮食、多喝水和充足睡眠。要审慎思考为什么平素或者在别人身上不过敏的因素在自体却产生过敏反应，从而更快地去除引起过敏的焦虑、紧张等心理因素，同时要警惕免疫力低下会产生频繁的过敏反应。
 

没药

抗敏修复指数：★★★★
 

英文名：Myrrh

拉丁名：Commiphora Myrrha

植物家族：橄榄科

萃取部位：树脂

萃取方法： 蒸馏法

颜色： 粘稠的淡黄色

味调： 低调 沉稳的木香感

 

没药精油人格特征上被誉为“母亲的宝血”，冠以“身心修复油”的美誉。它对于损耗的病体有着强力滋补修复的能力，同时对处于损伤的肌肤有着深度的修复、滋养作用，所以它经常用于急性过敏肌肤的护理中。

由于没药精油的物理性状一般比较粘稠，在水中的溶解性极为不好，所以它多数情况下与其他抗敏修复精油一起协同调配护理油。
 

广藿香

修复排毒指数：★★★★
 

英文名：Patchouli

拉丁名：Pogostemon cablin

植物家族：唇形科

萃取部位：干燥的叶片

萃取方法： 蒸馏法

颜色： 粘稠的淡黄色

味调： 低调 厚朴的土腥味，随年份增加而醇香四溢

广藿香，是中国百姓熟悉的植物，其祛湿排毒作用在中药中发挥的淋漓尽致，如藿香正气丸、十滴水等，其精油在护肤中也有着异曲同工的作用。它着重于皮肤的清理排毒，对于一些合并痘痘的过敏肌肤，可以起到消炎、镇静、保湿的作用；对于干敏肌肤，可以加强基底层的修复，深度滋养保湿；也经常用于抗衰老的专业护理中。

推荐用法

湿敷法，急救调理油（具体方法的讲解见《常见抗敏精油大PK》）

另外，还可以10毫升的葡萄籽油+4滴广藿香，涂抹在身体四肢和躯干部位，以降低机体的焦虑感，稳定身心，从而使全身肌肤的过敏反应降低。

抗敏精油大PK

通过3期的文章，我们了解了6种精油的抗敏能力，汇总如下表。
 

往期回顾

① 芳香疗法丨常见精油抗敏指数大PK

② 抗敏精油大PK，急慢性过敏怎么选？