芳香疗法|TorF 老年人不适合做按摩吗?

时间:2015年05月27日信息来源:本站原创 点击: 收藏此文 【字体:

有很多人说,老年人不应该经常做按摩,因为按摩会促使栓子脱落,造成血管梗塞。
    但是,不得不说的是,按摩对老年人是有益的,只要在合理的浓度范围内,选择正确的按摩部位,力度得当的情况下使用。当给中老年人按摩时,按摩油的浓度应是成人的一半。人上了年纪,新陈代谢减慢,皮肤也变得更加脆弱,因该谨慎的调配低浓度按摩油。同时,按摩手法也应该极其轻柔、温和。有高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等疾病的老年人,尽量不要选择颈部等易形成动脉斑块的部位。不建议老年人经常性的选择全身按摩,可以选择按摩脚部、小腿、手部、上臂等,促进关节、肢体循环。热水中滴加精油泡脚也是很好的,尤其是在冬天。


 
芳香疗法|TorF 老年人不适合做按摩吗?
老年人疼痛时用点精油就可以了——错
 
精油对中老年人的护理不仅局限于疼痛安抚,应用方式也不仅局限于调配油按摩。精油虽然有止痛的功效,但疼痛是每个人都不愿意去面对的,用精油做日常护理,可以改善疼痛的发病频率和程度。精油还有许多功效,可以帮助老年人改善睡眠、循环、关节不适、骨质疏松、老年痴呆等等病征。
    同时有很多精油的味道,尤其是她们熟悉的味调或者花香,会勾起无限的记忆和感觉,是晚年美好的陪伴。所以,精油是老年人常备的日常护理品。


 
(作者:佚名 编辑:grace)

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