芳香疗法--精油,调和年轻韵律《心理月刊》2011年10月号

时间:2013年01月31日信息来源:本站原创 点击: 收藏此文 【字体:


       永葆青春是一句神话,如果对岁月流淌保持愉悦心情是对神话的接纳,那么采取由内而外的芳香疗法回春,则是对精油抗衰老功效的最大认可和积极享用。

       法国著名芳疗师摩利夫人(Marguerite Maury)在《青春的财富》(Le Capital Jeunesse)中表达了她的观念:“优雅地老去。”我们的解读是,优雅地老去,即接受并反抗衰老的脚步。这并不矛盾,女人会天性使然地关注岁月痕迹悄悄爬上身体的过程,尤其
是皮肤;而在尊重自身生命韵律的同时,倾尽所能地避免岁月的加速,这就是优雅地接受、亦是优雅地抵抗衰老。

芳香疗法--精油,调和年轻韵律《心理月刊》

       在所有美肤抗老的手段中,芳香疗法带给身体的滋润最为细水流长。摩利夫人指出——我们追寻的是一种内外兼备的回春术。精油拥有帮助身体重获再生的能力,它能影响皮肤和组织的品质和健康程度,进而改善身体的机能,并调整人的身体节奏使其正常。如果能让精油直接穿过皮肤,渗透到细胞间的空隙,侵润细胞的器官组织液,并使它在合理的时间内、用合理的节奏速度输送到全身的话,我们就开创了一条有效却没有危险的抗衰老之路。

       正如摩利夫人所说,在精油所具有的特质中,它直接能与情绪联结的香氛和它细小分子的强劲穿透力都造就了精油具有赋予青春的能量。比如摩洛哥玫瑰、苦橙花、香水树、乳香、花梨木、檀香木精油,都是常见的回春精油。一方面,它们的香气可帮助我们舒缓因衰老而泛起的恐惧、烦躁等负面情绪,让我们坦然接受衰老的进程;另一方面,通过按摩将精油渗入皮肤,可刺激细胞再生,也可促进淋巴循环,消除水肿。而且,精油对肌肤表面的滋养,也能防止肌肤脂质氧化,预防表皮组织变坏,预防肌肤老化。


芳香疗法--精油,调和年轻韵律《心理月刊》
 
 
身体用油:
方案1:8ml葡萄籽油+2ml晚樱草油+2滴岩兰草+2滴丝柏+2滴天竺葵(玫瑰)
方案2:8ml葡萄籽油+2ml琉璃苣油+2滴缬草+2滴花梨木+2滴香水树
调和后进行全身按摩,一般1周1-2次。
 
面部用油:
方案1:8ml葡萄籽油+2ml玫瑰果油+1滴乳香+1滴摩洛哥玫瑰
方案2:8ml葡萄籽油+2ml榛果油+1滴檀香木+1滴苦橙花
用上述面部精华油顺着脸部肌肤纹理进行按摩,2天1次,每次持续5-7分钟。
 
芳香疗法--精油,调和年轻韵律《心理月刊》

 
特邀专家:任澎(IFA国际芳香治疗师学会校长级讲师/中西医临床博士)编辑:李慧 文:感恩果子
(作者:佚名 编辑:admin)
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