精油处理鼻窦炎引起的头痛自护理

头痛是临床常见的症状之一，严重影响着患者的生活质量，其原因涉及临床各科，许多颅内疾病、全身性疾病、功能性或精神疾病等均可引起头痛。

IAS第3届年会上，来自北京天坛医院神经内科副主任医师—周筠谈到了关于头痛的预防与治疗（《头痛的预防和治疗，常用精油有哪些？》），

IAS注册治疗师--刘帅也为我们分享过自身颈源性头痛自护理案例（《3种精油对颈源性头痛的帮助》）。

女，69岁，2016年时自述颈源性头痛30余年，严重影响睡眠。白天头偶尔会痛，夜晚经常会痛醒，疼痛部位往往由枕寰部位开始，蔓延至整个头部，有时下午就开始痛，有时会痛到早晨。夜晚大多数时候无法入睡，只能服用安眠药和止疼片。

颈椎的片子显示退行性生理改变，多节增生。5年前头部CT检查未发现异常，做过按摩等理疗，效果不明显。

由于个案经常自驾游并坚持游泳多年，治疗师并不认为其颈椎病很严重，故给予以放松肌肉为主的调配油。

 配方主要用油

2017年10月，治疗师发现个案头痛发作时，眼眶内上角是最疼的部位，呈放射性疼痛，眼球后面也有钝痛。

检查了个案的鼻子和牙齿，鼻子里面很干净，鼻粘膜没有红肿或苍白的现象，但过于干燥，鼻甲肥大，牙齿没有发炎红肿的情况。个案年轻时有很严重鼻炎，吃药改善并不明显。目前主要症状是鼻塞，自我感觉嗅觉退化，闻不到气味。

按照鼻窦炎的护理方向首先做了手动淋巴引流，又调配0.5%的桉树（柠檬）精油和乳香精油，一日数次涂抹鼻粘膜和鼻窦处。

护理方案：

由于个案身体素质良好，选用永久花精油，桉树（蓝胶）精油，乳香精油，甘菊（罗马）精油调配3%的护理油，一日数次涂抹鼻粘膜和鼻窦处。

用油一周后，从鼻子里流出很多黄黄绿绿脓状物的鼻涕，流了3天，然后头就不疼了！

头疼改善后，护理油改为一日涂抹2次。后期去掉桉树（蓝胶）调配新护理油，头痛没有再犯，鼻塞症状也没有了，能够闻到调配油的味道了！

人一生中大概都会遭遇“鼻窦炎”，只是症状轻的就如普通“感冒”一周左右就自然恢复了，可能都不知道自己与鼻窦炎有过遭遇；而有的人则会被慢性鼻窦炎折磨终生。

慢性鼻窦炎是指单一的鼻窦或各个鼻窦粘膜的慢性化脓性疾病，属中医“鼻渊”范畴，是耳鼻喉科常见的多发病种。

主要表现为鼻塞、鼻粘膜充血、粘脓性分泌物、后鼻滴漏，次要症状为面部胀痛压迫感或头痛（非血管性及神经源性），以上症状有两项以上且持续存在12周、鼻内镜检查大腺中鼻道或嗅裂有粘脓性分泌物或息肉则可充分诊断为慢性鼻窦炎。慢性鼻窦炎主要是由于各种原因致鼻窦口过小，粘液分泌增加或者纤毛功能受损，导致分泌物滞留，细菌排除停止，又会引起或加剧黏膜的炎性反应，同时黏膜通气减少，导致纤毛功能障碍，清洁力度不够，日积月累，则致慢性鼻窦炎的产生。

（本案例文字由刘勃提供，禁止转载！）

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