【芳香疗法｜关于孕产你一定要知道的事】给所有女人们的“礼物”

女性平均怀孕期是9个月零2周左右。在这漫长的孕期里，由于新生儿的到来他*的身体会发生很多变化。感到身体各种不适，随着肚子越来越大，产期的临近，妈妈们不由的紧张起来。

关于孕产期你一定要了解：

孕吐：常在早上刚起床时，也有可能在任何时候。这是雌激素指数和低血糖导致。

尿频：由于流向骨盆区域的血液增加而导致充血，如：膀胱等器官变得敏感，排尿欲望增强也是很普遍的现象。

容易感到疲劳：母亲要费力支撑肚子里的宝宝，并为其提供养分。

乳房变化：从孕期一开始就很明显，对触摸更加敏感，肿胀，乳头区域颜色会变深。怀孕后期乳头会分泌初乳（一种淡淡的乳状物质）

皮肤色素沉淀有可能增加，会有雀斑，痣，乳头颜色变更深。

抽筋：常发生在大腿，小腿或足部。

便秘：由于肠肌较平常放松了许多，排便活动减少，可能会造成便秘。

奇特的胃口与挑剔的食欲：

怀孕中的女性口中的味觉常随着荷尔蒙指数升高而改变。荷尔蒙指数升高反映在唾液当中。这可能导致孕妇对平时喜欢的食物感到反感。

怀孕期间孕妇应该多吃维生素A，维生素C含量高的食物；高钙食物；高蛋白质食物；

这些都是怀孕期孕妇感受到的正常反映，不必慌张。

在怀孕末期多发异常症状，孕妇们一定要多加留心。出现这些情况要重视起来，一定要去医院做检查。

想要怀孕及已怀孕的女性应多从医学的角度出发，对孕期的身体正常变化和异常病症表现有正确的判断和认识。

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